Zbliża się lato a wraz z nim aktywny wypoczynek. Wyjedziemy nad wodę, w góry, w lasy gdzie razem z całą rodzina spędzimy wakacyjny czas. Przy okazji warto by pomyśle o zdrowiu i wpływ dobroczynnych sił natury na nasze samopoczucie. Wybierając noclegi nad morzem oddajemy jednocześnie wielką przysługę dla naszego samopoczucia i organizmu. Zasługa tego wszystkiego jest jod.

Jod to pierwiastek chemiczny, który w układzie okresowym znajduje się w grupie fluorowców. Odkryty w 1811 roku przez B. Courtois`a, na stałe zagościł w kanonie pożądanych z różnych przyczyn pierwiastków, także z racji tego, że należy do pierwiastków mało rozpowszechnionych w przyrodzie. Większe jego ilości występują w wodzie morskiej i solankach. Noclegi na Mazurach też mają pozytywne właściwości, ale nie wiadomo czy występuje tam jod.

Powracając do zastosowania i wpływu jodu, jest on niezbędny w fotografice, a także towarzyszy w produkcji barwników . Z punktu medycznego jest on doskonałym medykamentem w leczeniu schorzeń tarczycy, czyli jej nadczynności bądź tez niedoczynności, dlatego tak ważne jest i cenione czerpanie z jego zalet. W Wakacje umożliwiają to właśnie spacery po plaży, a w szczególności dłuższy pobyt tam na przykład noclegi nad morzem.

Jod jest dla człowieka niezbędnym mikroelementem. Pierwiastek ten, w największej ilości występujący w tarczycy ma za zadanie produkcje w pęcherzykach tarczycy hormonu uniemożliwiającego prawidłowe funkcjonowanie organizmu – tyroksyny i trójjodotyroniny.

Niedobór jodu powoduje liczne zaburzenia rozwojowe tj. wole tarczycy czy wrodzony kretynizm u dzieci. Jego niedostatek zmniejsza także zdolność uczenia się, spowalnia wzrost i rozwój fizyczny. U dorosłych może upośledzać funkcje rozrodcze a u kobiet utrzymanie ciąży.

Tak więc planując wakacyjny wyjazd i wypoczynek zatroszczmy się o nasz organizm i podarujmy mu chociażby trzy noclegi nad morzem, a na pewno będzie nam wdzięczny.
Pamiętajmy również, że noclegi w górach to także świeże powietrze, które napełniając nasze płuca oczyszcza nas i przeżywamy typowe katharsis więc wakacje nad morzem, a także w górach i na Mazurach to idealne rozwiązanie.